ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ
Христос

Вопросы и мысли о посте

post-pohudenie-ili-pokoyanie

В последнее время слово «пост» получило незаурядную популярность. Его можно найти в респектабельных газетах и желтой прессе, в популярных книгах и рекламной продукции. В период Великого поста оно у многих людей на устах. Но все ли мы понимаем его настоящее значение?

Думаю, хотя бы раз каждый задумывался над смыслом поста. Для чего это нужно? У вас также, наверное, неоднократно возникал такой вопрос. Вы придерживаетесь поста, поскольку так заведено в нашем обществе. Читать дальше...

post-sposob-ochistki-organizma

В современном мире медицина достигла небывалого прогресса, предоставляя людям широкий спектр медикаментов, витаминов, вакцин и т. д. Однако нередко даже сами врачи рекомендуют обратить внимание на рецепты наших бабушек, народные способы лечения и укрепления иммунитета. Пост – проверенный годами способ очищения организма – также является хорошей профилактикой для укрепления иммунитета. Пост, однако, нередко вызывает людское негодование и сомнения в его полезности. Сегодня мы опишем, чем полезен пост.

Правильное соблюдение поста приводит Читать дальше...

istochniki-vitamina-b5

Витамин B5 или пантотеновая кислота является одним из жизненно важных витаминов для нашего тела. Это в основном водорастворимый витамин, играющий важную роль в клеточных процессах и оптимальном содержании жира. Это помогает преобразовывать углеводы в энергию, тем самым перерабатывая продукты питания в топливо. Он также обеспечивает поддержку надпочечникам, что позволяет нам легче переносить стрессы. Дефицит B5 встречается довольно редко, но когда это происходит, может привести к слабости, усталости, мышечным судорогам, апатии, Читать дальше...

omega3-rastitelnie-istochniki

В настоящее время, все знают, что рыбий жир и жирные рыбы, такие как лосось, являются отличными источниками омега-3, полезных для лечения воспалений и заболеваний сердца. Но что, если у вас аллергия на рыбу или вы соблюдаете пост? Есть ли хорошие растительные источники омега-3?

Оказывается, множество зеленых листовых овощей, орехов, семян, растительных масел и других пищевых продуктов растительного происхождения также содержат значительные количества омега-3. Вот список некоторых из лучших источников растительного происхождения Читать дальше...

pravila-sobludeniya-postov

В гостях у тех, кто не постится…

Один из деликатных вопросов, который интересует многих, кто твёрдо решил встать на путь очищения и соблюдать посты. Как вести себя, если вы приглашены в гости к людям неверующим, которые в постные дни едят скоромное? Отказаться от угощения – значит, обидеть хозяйку, поддаться на уговоры и отпробовать мясного – обидеть Всевышнего. Святые отцы говорят по этому поводу следующее. Прежде всего, не Читать дальше...

produkti-ot-prostudy-i-grippa

Диетологи утверждают, что диета в паре с образом жизни помогут вам избежать простуды или гриппа. А еще укрепляют иммунную систему, что помогает бороться с простудными заболеваниями и гриппом. Ждать не нужно пока заболеете, чтобы внести некоторые изменения в свое существование. Просто пересмотрите свой рацион и измените образ жизни в правильную сторону.

Рассчитывайте на естественную пищу, а не добавки

Еда богатая витаминами и минералами намного лучше подходит для профилактики простудных заболеваний, чем Читать дальше...

kak-raznoobrazit-postnoe-menu

В течение календарного года существует несколько многодневных христианских постов. Нет смысла их рассматривать как диету. Прежде всего, пост это попытка справиться с мирскими соблазнами, возможность духовного самоочищения. Люди, идущие на это, добровольно должны лишить себя привычных радостей, и, испытывая от этого ограничения, они приближаются к Богу. К сожалению, многие воспринимают это иначе, недостаток в привычной для них кухне, они активно заедают постными деликатесами. Благо современная кулинария этому всячески Читать дальше...

sovremenost-i-post

Современный мир, мир технологий, прогресса, Интернета, молниеносных решений и действий, оставляет мало места для духовности, неспешности, расслабленности. С другой стороны Великий пост – предвкушение светлого праздника Господнего Воскресенья, дарящего миру, гармонию, заставляющий оторваться от дел мирских и направить свои взоры к Богу. Возможно ли сосуществование, может ли современный деловой человек в эти светлые дни оставить заботы и посвятить время родным и близким, сходить в церковь, подумать о жизни, о ее Читать дальше...

spisok-produktov-kotorie-pomogut-v-post.jpg

Посты в православных традициях являются строгими и требующими большой силы воли и воздержания от праздных яств и развлечений. Самый большой – Великий пост приходится на то время, когда организм более всего нуждается в витаминах и микроэлементах. Если вы свято веруете и соблюдаете все посты в традициях церкви, то повседневный стол можно полезно разнообразить даже не употребляя мяса и молочных продуктов: ведь именно их запрещает церковь. Какие же Читать дальше...

valeologiya-zdoroviy-obraz-zhizni

Каждому уважающему себя современному человеку стоит формировать у себя обязательную мотивацию на здоровье. Знать основы правильного отношения к своему здоровью и применять их практически. Чтобы успешная повседневная жизнь была полна счастья, радости и здоровья.

Умы человечества постоянно беспокоят мысли о здоровье. Казалось бы, чего проще? Не хочешь быть больным - относись к своему здоровью бережно. На этом основании в 80-х годах XX столетия И.И. Брехман доктор медицины, сформировал научное направление, которое Читать дальше...

krasnaya-chechevica-alternativa-myasy-v-post

Чечевица объективно считается одним из старейших среди бобовых культур растением. Является ценным источником белка, когда по каким–то причинам употребление рыбы и мяса невозможно. Были найдены семена чечевицы чей возраст составляет около 8 тысяч лет. Родиной считается Центральная Азия.

Ученые утверждают, что чечевица превосходит по полезности бобы и даже имеет лечебные свойства. В прошлом, люди пили отвар при проблемах с желудком, нервных расстройствах и проблемах с кожей. Вкус этого растения великолепен, а Читать дальше...

Большая часть православного календарного года составляют постные дни, поэтому для большенства верующих, пост - неотъемлемая часть их жизни. Ниже вы можете скачать Православный календарь постов на каждый день 2017 года, и найти рекомендации и советы о том как правильно проводить постование.

pravoslavniy_kalendar_2017