ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ
Христос
Постные рецепты / Рыбные блюда

Рыба, тушеная с фасолью и цветной капустой

Автор:
ryba-tushenaya-s-fasolyu-i-cvetnoy-kapustoy-pravoslavnyy-post
3 моркови, 1/2 стакана фасоли, 1 кочан цветной капусты, 1 луковица, 30 г растительного масла, 700 г рыбы, соль, переи,, 1,5 стакана воды, укроп, петрушка, помидоры.

Морковь очистить и крупно нарезать, фасоль отварить до полуготовности. Цветную капусту положить на полчаса в подсоленную воду, разобрать на кочешки. В кипящую подсоленную воду положить овощи в такой очередности: морковь, фасоль, лук, капусту. Варить 5 минут. Затем сверху положить куски рыбы, посыпать солью, сбрызнуть растительным маслом, тушить до готовности. Посыпать зеленью.

молимся после: завтрака, обеда, ужина

Постный рецепт, рыба, тушеная с фасолью и цветной капустой
Рыба, тушеная с фасолью и цветной капустой
Просмотров: 601